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Prendersi tempo per sé senza senso di colpa: ritrovare il proprio spazio, ascoltare i propri bisogni e riscoprire il benessere con il counseling a Genova.

Counseling di coppia oltre il conflitto: comprendere le dinamiche del “noi” per andare oltre chi ha ragione e ritrovare un contatto più autentico.

Paura di cambiare e desiderio di autenticità: scopri perché il cambiamento genera ansia e come ascoltare te stesso può aiutarti a trovare una direzione più autentica.

Quando il lavoro ti allontana da te stesso, il corpo parla. Scopri come ritrovare senso, energia e una direzione più autentica nel lavoro e nella vita.

Ti senti spesso inadeguatə? Scopri da dove nasce il senso di inadeguatezza e di non essere abbastanza e come si manifesta nel corpo e nella vergogna.

Rabbia, tristezza, paura: cosa accade quando le reprimiamo? Un articolo su emozioni difficili e autenticità emotiva nel counseling.

Se vuoi scoprire come la bioenergetica può aiutarti a fluire nel cambiamento, ti invito a dare un’occhiata ai miei percorsi: potresti trovare il passo giusto per te, proprio qui e ora.

Una spiegazione semplice degli schemi emotivi e corporei che utilizziamo in base al nostro tratto caratteriale prevalente

Puoi superare il senso di vuoto e di abbandono se inizi a prenderti cura del tuo bambino interiore riparando le carenze affettive dell'infanzia

Come la bioenergetica può aiutarti se ti senti prigioniero del tuo carattere

Come il counseling può aiutarti se ti capita di sentirti stanco o teso più del dovuto alla fine di una giornata

Perché le persone sono come tramonti? Quanto è difficile "lasciar essere" l'altro e amarlo così com'é!

Abbiamo un corpo o siamo corpo? Ecco perché secondo Lowen molte difficoltà personali nascono da un tradimento del corpo