Counseling Ansia a Recco
Benvenutə, mi chiamo Gerardina Maglione e sono una Counselor professionista ad orientamento Bioenergetico a Genova.
A Recco per trasformare l'ansia in energia vitale e consapevolezza.
Esercizi bioenergetici di Lowen a Recco per tornare a sentirsi vivi.
Spesso viviamo come se fossimo separati dal nostro collo in su: la mente corre, pianifica, giudica, mentre il corpo resta sullo sfondo, muto, accumulando tensioni che chiamiamo stress, ansia o stanchezza. Ma il corpo ha una sua memoria fedele e una verità che non sa mentire.
Il Counseling ad orientamento bioenergetico è un invito a tornare a casa, nella propria pelle.
Non si tratta solo di parlare dei propri disagi, ma di imparare a "sentirli" e a lasciarli fluire. Attraverso il respiro e il movimento consapevole, lavoriamo per sciogliere quelle "armature" muscolari che abbiamo costruito negli anni per proteggerci dal dolore, ma che oggi ci impediscono di sentire pienamente la gioia e la vitalità.
Scegliere un percorso individuale o un percorso di gruppo significa avere il coraggio di abbassare la guardia e riscoprire che sei amabile così come sei, con le tue ferite e la tua incredibile forza vitale. È il momento di smettere di "reggere il mondo" sulle spalle e ricominciare finalmente a respirare, a radicarti a terra e a dire, con voce ferma: "Io sono qui, io esisto".
Per maggiori informazioni o per comprendere come funziona contattami, sono qui per aiutarti!
Se desideri approfondire, capire meglio come funziona il Counselling e a chi è indicato, ti invito a leggere questi contenuti: credo possano esserti davvero utili...
