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Emozioni difficili: perché evitarle ci allontana dalla nostra verità emotiva
Rabbia, tristezza, paura: cosa accade quando le reprimiamo? Un articolo su emozioni difficili e autenticità emotiva nel counseling.
gerardinamaglione
5 ore faTempo di lettura: 1 min
L’ansia non è solo nella testa: corpo, grounding e sicurezza interiore
L’ansia non è solo mentale: scopri come grounding e counseling bioenergetico aiutano a ritrovare sicurezza interiore e stabilità nel corpo
gerardinamaglione
7 giorni faTempo di lettura: 1 min
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