Crisi di coppia: segnali, copioni relazionali e ruolo del counseling di coppia per ritrovare dialogo, ascolto e autenticità nella relazione

Rabbia, tristezza, paura: cosa accade quando le reprimiamo? Un articolo su emozioni difficili e autenticità emotiva nel counseling.

L’ansia non è solo mentale: scopri come grounding e counseling bioenergetico aiutano a ritrovare sicurezza interiore e stabilità nel corpo

Senti di non esprimere a pieno te stessə e di vivere con il freno a mano perennemente inserito? Per esprimere se stessi è necessario prima “sentirsi”

Che rapporto hai con l'arrendersi? Non si tratta di rassegnazione o di fuga dalla realtà ma al contrario di un ritorno alla realtà del nostro corpo

Abbiamo un corpo o siamo corpo? Ecco perché secondo Lowen molte difficoltà personali nascono da un tradimento del corpo