Essere fedeli a se stessi significa avere la libertà interiore di sentire e accettare i propri sentimenti ed essere capaci di esprimerli.
La libertà è la base della gioia.
- Alexander Lowen
Un cammino di ritorno
a me stessa
Ho attraversato città, ruoli, responsabilità.
Ma è solo ascoltando un richiamo più profondo che ho ritrovato la strada verso casa: il corpo, le emozioni, l’anima.
Il mio percorso mi ha condotta dalla razionalità della legge alla sapienza silenziosa del sentire, fino a diventare Counselor somatorelazionale.
Oggi accompagno chi desidera tornare a sé, con delicatezza, presenza e verità.
Ritrovarsi, ascoltarsi, trasformarsi
C’è un momento in cui sentiamo il bisogno di ascoltarci davvero.
Di fare spazio, di lasciare andare ciò che pesa, di ritrovare radici e respiro.
Attraverso il Counseling, la Bioenergetica e percorsi individuali o di gruppo, offro uno spazio di accoglienza e consapevolezza, dove ritrovare contatto con sé e possibilità di cambiamento.
Uno spazio sicuro e autentico in cui esplorare te stessə, comprendere ciò che stai vivendo e ritrovare equilibrio, forza e consapevolezza
Luoghi in cui utilizziamo strumenti della bioenergetica e l’energia del gruppo per ritrovare il benessere psicofisico e il contatto con noi stessi e con gli altri
Approfondimenti, riflessioni,
News ed Eventi
La nostra cultura è guidata, letteralmente e psicologicamente, dal potere, che ci spinge sempre più velocemente in tutte le nostre attività al punto da farci perdere il controllo della nostra vita. Il nostro corpo non può stare al passo con le attività richieste, e questa è la base dello stress.
Se ci rilassiamo qualche minuto, è solo per poter correre più velocemente un momento dopo. Siamo indotti all'efficienza, ad avere successo, mentre in realtà siamo sradicati dal nostro corpo.
- Alexander Lowen