Ecco cosa succede al nostro corpo quando ci viene negato il diritto di essere noi stessi

Come la bioenergetica può aiutarti a comprendere perché fai fatica a dire di no e hai tensioni al collo o alla bocca dello stomaco

Una spiegazione semplice degli schemi emotivi e corporei che utilizziamo in base al nostro tratto caratteriale prevalente

Da dove nasce il disagio nel lasciarsi andare e nel mostrarsi vulnerabili? Ecco perché ti senti in dovere di essere sempre il/la migliore

Quando hai a che fare con la frustrazione di trovarti a dire “sì” quando vorresti dire “no” o con la difficoltà di mettere confini nelle relazioni

Il trauma del "bambino non amato" spiegato in modo chiaro e semplice da Gerardina Maglione

Come la bioenergetica può aiutarti se ti senti prigioniero del tuo carattere

Ciclo di 6 incontri di pratica bioenergetica per "sentirsi" bene

Senti di non esprimere a pieno te stessə e di vivere con il freno a mano perennemente inserito? Per esprimere se stessi è necessario prima “sentirsi”

Abbiamo un corpo o siamo corpo? Ecco perché secondo Lowen molte difficoltà personali nascono da un tradimento del corpo